Angsten horen bij iedereen, maar soms kunnen angsten je zo in de weg gaan staan, dat het je belemmerd in je dagelijks leven. Ik begeleid jou op jouw pad in ontwikkeling, op weg naar een vrijer leven. Ik heb zelf ervaren hoe zoekend de weg naar/in het (jong) volwassen leven kan zijn. Daarbij heb ik ervaren hoe verlichtend het kan zijn als je hier met een coach mee aan de slag gaat. 

Herken jij dit?

Je hebt het gevoel dat alles donker is, dat alles jou maar overkomt en je geen eigen regie hebt. Je wilt graag tussen al deze mensen in de wereld jezelf zijn, je wilt jezelf bewijzen en uniek zijn, maar je voelt je klein en onzichtbaar.

Je bent er zo aan gewend geraakt om naar een ander te kijken, wat die ander heeft en doet, dat moet jij ook kunnen. Je bent hierbij een heel belangrijk deel kwijt geraakt, namelijk de verbinding met jezelf. Je wilt onderzoeken welk stukje jij bijdraagt in deze wereld. Want wie ben jij nou eigenlijk. 

Klachten die jij mogelijk ervaart;

• druk op de borst
• tintelingen in je lijf
• een vol hoofd
• gespannen schouders/nek/rug
• paniekaanvallen / hyperventilatie
• schuldgevoelens
• huilbuien
• vermoeidheid
• slaapproblemen
• weinig emoties
• depressieve gevoelens

Ook andere klachten kunnen aan de orde zijn. 

Zolang jouw angsten geen gezicht krijgen, kun je er tegen blijven vechten zonder resultaat

Hoe kan coaching helpen?

Ik ben ervan overtuigd dat we allemaal onze mooie ervaringen, maar ook tegenslagen krijgen waar we van kunnen leren en allemaal onze 'eigen' weg moeten zoeken. Soms heb je hier wat extra ondersteuning bij nodig. 

Tijdens de coachsessies kijken we naar jou als persoon in zijn geheel. Welke weg jij in mag slaan om verder te kunnen lopen en welke overtuigingen jij hierbij mag loslaten. Wie er onder al die aanpassingen schuilt die jij tot nu toe hebt gedaan. Wie jij bent en wat jij wil bereiken vanuit jouw diepste verlangen. Op het moment dat jij je angsten gaat aankijken, ze herkent, erkent en het er laat zijn, kun jij andere keuzes gaan maken.

Wij gaan jouw stukje zoeken wat jou uniek maakt, waarin jij jezelf kan accepteren in alle plussen en minnen en van daaruit jouw eigen pad kan bewandelen die bij jou past. En we vergeten vooral niet te kijken naar waar jij zelf vandaan komt. Welke weg jij tot nu toe al afgelegd hebt en welke krachten en kwaliteiten jij hebt.

Coaching is voor jou als je:

Zachter en liefdevoller voor jezelf wil zijn.

Loslaten wat "hoort" en gaan leven naar wat jij wilt. 

Leven vanuit vertrouwen. 

Ik werk vanuit een holistisch oogpunt, wat betekent dat ik jou zie als mens in zijn geheel en we alle aspecten meenemen in de coaching;

• Lichamelijk
• Geestelijk
• Emotioneel
• Energetisch
• Spiritueel